Motivation

 
Tvivla aldrig på dig själv. Du kanske just nu sitter och funderar på om du ska dra iväg till gymmet och träna, men snart börjar du tänka på alla människor som är där och tittar på dig och dömmer dig. Och du bestämmer dig ganska snart för att du kan ta det där gympasset en annan dag.

FEL!

Det är bara att dra på sig skorna, möta din rädsla och köra på. Det kommer alltid att finns de som tittar ner på dig och tror att de är bättre än du. Men bara att du tagit dig dit till gymmet är jättebra och du ska vara stolt över dig själv. Vad gör det egentligen att personen före dig lyfter 20 kilo mer än dig? Du är väl inte där för att visa alla andra att du är lika bra som dem? Du är där för din egen skull, för att du vill må bättre. Jag vet att det kan vara jättejobbigt att komma till gymmet och känna att alla stirrar, men tänk såhär: alla har varit där du är någon gång och känt precis samma sak. Ärligt talat tror jag faktiskt inte att någon bryr sig vad du gör på gymmet, men som jag sa det kommer alltidatt finns de som tittar ner på dig och troratt de är bättre än du.  Men låt dem göra det isåfall du är där för dig själv och ingen annan.